Les gens prennent le plus souvent des suppléments de sulfate de chondroïtine pour aider à gérer l’arthrose, un trouble osseux courant qui affecte le cartilage entourant vos articulations.
Les partisans affirment que lorsqu’il est pris en supplément, il augmente la synthèse de divers composants du cartilage tout en empêchant également la dégradation du cartilage (4).
Une revue de 26 études réalisée en 2018 a montré que la prise de suppléments de chondroïtine peut améliorer les symptômes de la douleur et la fonction articulaire par rapport à la prise d'un placebo (5).
Une étude de 2020 suggère que cela pourrait ralentir la progression de l’arthrose, tout en réduisant également le besoin de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens, tels que l’ibuprofène, qui entraînent leurs propres effets secondaires (6).
D’un autre côté, plusieurs études n’ont pas trouvé suffisamment de preuves pour suggérer que la chondroïtine peut aider à soulager les symptômes de l’arthrose, notamment la raideur ou la douleur articulaires (7, 8, 9).
Plusieurs agences professionnelles, telles que l'Osteoarthritis Research Society International et l'American College of Rheumatology, découragent les gens d'utiliser la chondroïtine en raison des preuves mitigées sur son efficacité (10, 11).
Bien que les suppléments de chondroïtine puissent traiter les symptômes de l’arthrose, ils ne constituent pas un remède permanent.
Heure de publication : 13 août 2022